夜晚盜汗是怎么回事?

2018-12-24 11:18閱讀:561

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  夜間盜汗多是一種病態,少有生理性的。有些人在夜間大汗淋漓,嚴重的影響到正常的睡眠。那么我們就不僅會想,夜晚盜汗究竟是怎么回事?如何才能夠避免這一現象的發生。

  醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗有生理性和病理性之分。

盜汗

  1、生理性盜汗,小孩子皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節功能尚不健全,活動時容易出汗。小兒入睡前活動量過大或進食,均可造成入睡后最初2小時之內出汗較多。

  2、結核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦,晚上睡覺出汗。

  3、與睡眠環境如空氣流通狀況、被褥的厚度與透氣等有關。

  4、內分泌失調,如有糖尿病、甲亢的患者,以及有精神障礙、自律神經等功能失調的人,也都可能在晚上大量出汗。

  5、惡夢因素,晚上睡覺時,做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢,一緊張就容易出汗了,這種夢醒后就很容易發現了。

  6、晚上睡覺出汗也可是氣虛和血虛所致,如果氣血兩虛,體質不好,會造成夜間盜汗,還會出現面色不華,四肢倦怠,頭暈心悸的癥狀。

  7、其他疾病反應如高血壓、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,也會導致晚上睡覺出汗的情況,這是因為疾病刺激神經系統,使得某些神經失調,而造成晚上睡覺出汗。

  以上這些因素,是引起夜晚盜汗最常見的原因,一旦頻繁的出現夜間盜汗現象,就是需要盡快的查找清楚盜汗的具體原因,這樣才好針對性的處理治療的。在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成規律的生活習慣,注意勞逸結合。同時禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些養陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

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