得了子宮肌瘤能否喝豆漿?

2019-05-23 11:41閱讀:2609

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  聽說有子宮肌瘤、乳腺增生不能喝豆漿,是真的嗎?

  經常有病人和朋友有這樣的觀點:長了子宮肌瘤或者有乳腺小葉增生不能喝豆漿、吃豆制品,甚至有些醫生也是這么認為的。為什么呢?她們的解釋是豆制品里含有大豆異黃酮,是植物雌激素。而這兩種疾病和雌激素過多有關系,所以才有了吃多了豆制品,肌瘤會長得更快、乳腺增生容易發展成乳腺癌。這種說法對嗎?我的回答是:NO!

  我們先來了解植物激素是怎么回事?它和我們常說的雌激素有何不同?很多人以為冠上“植物”二字感覺更安全。是這樣嗎?

子宮肌瘤

  植物雌激素的來源  

  植物雌激素是一類天然存在于植物中的非甾體類化合物,具有弱雌激素作用,通過與雌激素受體以低親和度結合而發揮弱的雌激素樣效應。所謂的弱雌激素樣效應,也就是說活性很低,僅相當于我們通常指的人體雌激素的1/100~1/1000。這么低的劑量,如果用于治療只怕量太少。

  除了大豆中的大豆異黃酮屬于植物雌激素,扁豆和谷物中的木酚素、黃豆芽中的香豆素也屬于植物雌激素,還有葛根、亞麻籽中也含有植物雌激素。

  植物雌激素的作用  

  植物雌激素具有雙向調節的作用,簡而言之就是當體內雌激素不足時,可增加雌激素的水平;而當體內雌激素較高時,又能在一定程度上限制了體內雌激素與雌激素受體的正常結合,相當于降低了體內雌激素的作用。

  循證醫學的證據表明,攝入豆制品并不會增加子宮肌瘤和乳腺增生的風險,相反還會降低發生乳腺癌和子宮內膜癌的風險。

  所以,從現在起,大家放心大膽地吃豆制品,包括喝豆漿。

  植物雌激素能否治療圍絕經期綜合癥?  

  市面上出售的大豆異黃酮寫的主要作用是:緩解圍絕經期癥狀,比如潮熱、盜汗等。有些學者也對此進行了研究,證明植物雌激素能在一定程度上緩解圍絕經期癥狀,例如潮熱、盜汗、輕中度的陰道干澀、保護心血管(但這與大豆中的蛋白有關,而非植物雌激素的作用)。

  大家注意描述中“一定程度上緩解”,也就是說如果癥狀比較輕,害怕激素替代治療又顧慮多,或者因為禁忌癥無法使用激素替代治療,也可以試著使用植物雌激素,因為雌激素劑量很低,所以作用很有限。

  溫馨提示

  1、不推薦使用大豆異黃酮藥物或者保健品來補充植物雌激素,建議食補,即每天食用30~50克大豆或同等的豆制品,可達到同樣的效果。因為只是稍微增加體內雌激素水平,所以只能在一定程度上緩解圍絕經期癥狀。

  2、對于圍絕經期癥狀嚴重者,首先評估有無使用禁忌,可常規做盆腔彩超和乳腺彩超,以及宮頸防癌篩查,如正常無禁忌癥,建議首選激素替代治療。

  3、最后,再重復一遍:多吃豆制品不會加重子宮肌瘤的生長和乳腺增生,更不會致癌,反而會降低乳腺癌和子宮內膜癌的風險。

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